人体が備えている、体内に侵入した細菌、ウイルスなどの外敵を撃退する機構を免疫と言います。その力（免疫力）が低下すると病気に罹りやすくなるので、免疫力を向上させて自衛力を高めることを免疫力アップと言います。
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